"Ciencia de la luz azul": Cómo usar correctamente las gafas anti-azul

¿Qué es la luz azul?

La longitud de onda de la luz visible es de 380-780NM, y la de la luz azul es de 380-50NM, que es una de las longitudes de onda más cortas y de mayor energía.

¿Dónde existe la luz azul?

La luz azul existe en muchas cosas con las que las personas entran en contacto todos los días: como todo tipo de lámparas de bajo consumo, lámparas LED, lámparas incandescentes, todo tipo de bombillas de baño, lámparas fluorescentes, pantallas planas, pantallas de cristal líquido, pantallas de teléfonos móviles y otras nuevas fuentes de luz artificial.
La luz azul es muy sutil y difícil de detectar. Por ejemplo, en la vida cotidiana, aunque la intensidad de la radiación de luz azul de las pantallas electrónicas no es alta, se concentra principalmente por la noche, cuando la pupila del ojo humano se dilata y el cansancio y la actividad constantes pueden ser perjudiciales.

Clasificación de la luz azul:luz azul buena y luz azul mala.
Luz azul natural (luz azul buena): la luz azul del sol ayuda a las personas a dormir y a dormir con regularidad, mejora la memoria, la cognición y mejora el estado de ánimo.
Luz azul artificial (luz azul dañina): la luz azul electrónica y la luz azul nocturna, reducen la secreción de melatonina (melatonina: antienvejecimiento, lucha contra tumores, mejora el sueño, regula la inmunidad), interrumpen la secreción hormonal, trastornos del ritmo circadiano.

Los peligros de la luz azul artificial
La luz azul artificial puede provocar el síndrome videoterminal: fatiga visual, visión borrosa, sequedad ocular, dolor de cabeza, etc., lo que puede causar daño visual permanente o incluso deterioro visual, y enfermedad macular relacionada con la edad, que puede resultar en pérdida de visión. La luz azul puede llegar al fondo del ojo, poniendo en grave peligro la salud ocular.

Daño estructural: La luz azul puede penetrar lalentey provocar que las células epiteliales pigmentarias de la retina se atrofien o incluso mueran, lo que provoca pérdida de la visión, degeneración macular, cataratas e incluso pérdida total de la visión.
Fatiga ocular: La longitud de onda azul corta, el enfoque no cae en el centro de la retina, causa fatiga ocular, puede conducir a una miopía más profunda, visión doble.
Mal sueño: La luz azul suprime la producción de melatonina, una hormona importante que afecta el sueño.

¿Cómo podemos reducir los daños causados ​​por la luz azul?

1. Dado que los niños y adolescentes se encuentran en la etapa más sensible del desarrollo del sistema visual humano, son más vulnerables a la luz azul de alta energía que los adultos. Los padres deben controlar estrictamente el tiempo que sus hijos pasan usando dispositivos electrónicos y protegerlos con productos que bloqueen la luz azul. Los niños de 0 a 2 años no deben usar productos electrónicos digitales. Los niños de 2 a 6 años no deben usar productos electrónicos durante más de 20 minutos cada vez, y el tiempo acumulado no debe exceder una hora al día.
2, si es necesario, con un par de gafas anti-azules cualificadas.
3, cantidad adecuada de luteína.
4. Pasa menos tiempo mirando aparatos electrónicos.

Según datos relevantes, el índice de búsqueda de "gafas con filtro de luz azul" entre febrero y abril de 2020 alcanzó su nivel más alto desde 2011. Se puede decir que fue el producto estrella del tráfico durante la epidemia.
En Danyang, provincia de Jiangsu, la base de producción de lentes más grande del mundo, conocida porque "una de cada dos personas en el mundo usa anteojos de Danyang", la demanda de anteojos con filtro de luz azul se disparó después de reanudarse la producción, con ventas que aumentaron un 103% año tras año.

¿Cómo usar correctamente las gafas antiazules? En este sentido, el grupo de expertos recomienda:

En primer lugar, preste atención a la "una selección, dos a tres, vista".
En primer lugar, los consumidores deben elegir los canales habituales para comprar. gafas anti-azulproductos, no sea codicioso ni gaste dinero de forma tonta; En segundo lugar, al comprar gafas anti-azules, debe solicitar al vendedor un empaque de lentes anti-azules; Finalmente, debido al rendimiento delente anti-luz azules un índice expreso, el fabricante debe indicar "protección de luz azul", "relación de transmisión de luz azul X%", el estándar de implementación, etc. en la bolsa de embalaje, así que preste atención para verificar si el contenido expreso anterior está en la bolsa de embalaje.

Dos, para aclarar el uso degafas bloqueadoras de luz azul
01
Se recomienda a quienes hayan estado expuestos a productos electrónicos o fuentes de luz LED durante un tiempo prolongado. No se recomienda usar gafas con filtro azul durante periodos prolongados en productos no electrónicos o entornos sin luz azul.

02
Al comprar productos, asegúrese de verificar cuidadosamente las precauciones de los productos, especialmente porque algunos anteojos anti-azules con lentes de color amarillo están limitados a escenas y no se pueden usar en la conducción y otros entornos.

03
Debido a que los ojos de los niños se encuentran en una etapa especial de desarrollo, los niños deben usar gafas bloqueadoras de luz azul.Lentesbajo el consejo de un profesional u optometrista.

04
Para los profesionales relevantes que son más sensibles al color, como los artistas o diseñadores, pueden usarlo según su situación real.

05
Por último, debemos recordarle que no debe seguir ciegamente la tendencia de usar anteojos anti-azules, de acuerdo con sus propias necesidades para especificar el propósito para elegir los suyos.lente anti-azul.